“Schouders naar achteren en omlaag, kin in, borst vooruit, buik in en je knieën van het slot!”. Anders wordt je zo krom als een hoepel. Komt dit je bekend voor?

Een hallux valgus is een scheve grote teen. Deze kan pijn geven en invloed hebben op de rest van je lichaam. Je grote teen recht trainen is de beste optie.

Hoofdpijn is een nare klacht. Het belemmert je vaak in je dagelijks leven en in het slechtste geval lig je op bed met de gordijnen dicht.

Een frozen shoulder is een aandoening van het kapsel van de schouder, die pijn en een flinke bewegingsbeperking veroorzaakt in het schoudergewricht.