hoofdpijn

Nee, he… hoofdpijn

Hoofdpijn is een nare klacht. Het belemmert je vaak in je dagelijks leven en in het slechtste geval lig je op bed met de gordijnen dicht.
zelfbehandeling-soleus

Pijn kuit en achillespees

Ervaart u een overgevoelige achillespees en is het pijnlijk om met het volle gewicht op de hiel te rusten?
hamstring-zelfbehandeling

Hamstringpijn

Ervaart u hamstringpijn, bil en knieholte of lage rug? Volg deze zelfbehandeling.
zlefbehandeling-psoas-lendenspier

Rugpijn en buikpijn

Rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de genitale zone, zelfbehandeling.
quadratus-lumborum-vierkante-lendenspier-zelfbehandeling1

Pijn schouderblad, arm of zij-steken

Pijn rond het schouderblad, de arm met uitstraling naar de pinkzijde wordt vaak veroorzaakt door triggerpoints in de brede rugspier.
zelfbehandeling-iliacus-heupbeenspier

Liespijn of pijn lage rug

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart?
hoofdpijn

Nee, he… hoofdpijn

Hoofdpijn is een nare klacht. Het belemmert je vaak in je dagelijks leven en in het slechtste geval lig je op bed met de gordijnen dicht.
zelfbehandeling-soleus

Pijn kuit en achillespees

Ervaart u een overgevoelige achillespees en is het pijnlijk om met het volle gewicht op de hiel te rusten?
hamstring-zelfbehandeling

Hamstringpijn

Ervaart u hamstringpijn, bil en knieholte of lage rug? Volg deze zelfbehandeling.
zlefbehandeling-psoas-lendenspier

Rugpijn en buikpijn

Rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de genitale zone, zelfbehandeling.
quadratus-lumborum-vierkante-lendenspier-zelfbehandeling1

Pijn schouderblad, arm of zij-steken

Pijn rond het schouderblad, de arm met uitstraling naar de pinkzijde wordt vaak veroorzaakt door triggerpoints in de brede rugspier.
zelfbehandeling-iliacus-heupbeenspier

Liespijn of pijn lage rug

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart?