hoofdpijn

Nee, he… hoofdpijn

Hoofdpijn is een nare klacht. Het belemmert je vaak in je dagelijks leven en in het slechtste geval lig je op bed met de gordijnen dicht.
frozen shoulder

Frozen shoulder

Een frozen shoulder is een aandoening van het kapsel van de schouder, die pijn en een flinke bewegingsbeperking veroorzaakt in het schoudergewricht.
infraspinatus-zelfbehandeling

Pijn in de schouder

Pijn in de schouder en arm, zelfbehandeling
Quadratus-Lumborum-2-300x187

Pijn in de heup

Pijn in de heup, bekkenrand, bil of lage rug, zelfbehandeling
zelfbehandeling-soleus

Pijn kuit en achillespees

Ervaart u een overgevoelige achillespees en is het pijnlijk om met het volle gewicht op de hiel te rusten?
hamstring-zelfbehandeling

Hamstringpijn

Ervaart u hamstringpijn, bil en knieholte of lage rug? Volg deze zelfbehandeling.
zlefbehandeling-psoas-lendenspier

Rugpijn en buikpijn

Rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de genitale zone, zelfbehandeling.
quadratus-lumborum-vierkante-lendenspier-zelfbehandeling1

Pijn schouderblad, arm of zij-steken

Pijn rond het schouderblad, de arm met uitstraling naar de pinkzijde wordt vaak veroorzaakt door triggerpoints in de brede rugspier.
zelfbehandeling-iliacus-heupbeenspier

Liespijn of pijn lage rug

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart?
Waar komt mijn pijn vandaan

Waar komt pijn vandaan?

Dit kleurige plaatje laat zien welke delen van je lichaam door welke zenuwen aangestuurd worden. Dat wordt ‘innerveren’ genoemd.
hoofdpijn

Nee, he… hoofdpijn

Hoofdpijn is een nare klacht. Het belemmert je vaak in je dagelijks leven en in het slechtste geval lig je op bed met de gordijnen dicht.
frozen shoulder

Frozen shoulder

Een frozen shoulder is een aandoening van het kapsel van de schouder, die pijn en een flinke bewegingsbeperking veroorzaakt in het schoudergewricht.
infraspinatus-zelfbehandeling

Pijn in de schouder

Pijn in de schouder en arm, zelfbehandeling
Quadratus-Lumborum-2-300x187

Pijn in de heup

Pijn in de heup, bekkenrand, bil of lage rug, zelfbehandeling
zelfbehandeling-soleus

Pijn kuit en achillespees

Ervaart u een overgevoelige achillespees en is het pijnlijk om met het volle gewicht op de hiel te rusten?
hamstring-zelfbehandeling

Hamstringpijn

Ervaart u hamstringpijn, bil en knieholte of lage rug? Volg deze zelfbehandeling.
zlefbehandeling-psoas-lendenspier

Rugpijn en buikpijn

Rugpijn, buikpijn, menstruatiepijn, groeipijn, maagpijn, diarree en pijn in de genitale zone, zelfbehandeling.
quadratus-lumborum-vierkante-lendenspier-zelfbehandeling1

Pijn schouderblad, arm of zij-steken

Pijn rond het schouderblad, de arm met uitstraling naar de pinkzijde wordt vaak veroorzaakt door triggerpoints in de brede rugspier.
zelfbehandeling-iliacus-heupbeenspier

Liespijn of pijn lage rug

Kijk eens naar de rode arceringen in onderstaande afbeelding, herkent u dit als plekken waar u ook pijn of tintelingen ervaart?
Waar komt mijn pijn vandaan

Waar komt pijn vandaan?

Dit kleurige plaatje laat zien welke delen van je lichaam door welke zenuwen aangestuurd worden. Dat wordt ‘innerveren’ genoemd.